【9月までの空き状況更新】

猛暑日が続きますね。屋外の強い日差しと屋内のエアコンの冷えという寒暖差でなんとなくだるい…という方も多い時期かと思います。これは、自律神経の乱れによる体調不良が考えられます。睡眠、食事、水分補給とともに、SHINEのヨガで自律神経を整え、元気に夏を楽しみましょう！

4月より平日の営業時間を拡大しておりますが、時期によってはキャンセル待ち、また週末は満席の日が多くなっております。予約フォームに空きがない場合でも、調整可能なことがありますので、ご希望日時がありましたらお気軽に一度お問合せくださいませ。

お問合せメールはこちら　→　shine@shine-koto-yoga-salon.com

【8月までの空き状況更新】

薄着の季節になり、二の腕やお腹、脚のたるみやもたつきが気になる…なにかしなきゃと思った今が、しなやかな身体へのスタートです！運動が苦手、身体の硬い方が安心して続けられる工夫いっぱいのSHINEでこの夏、一緒に理想の姿勢作り、体型作りに向けた第一歩を踏み出してみませんか。

4月より平日の営業時間を拡大しておりますが、時期によってはキャンセル待ちの日もあり、また週末は満席の日が多くなっております。夕方や週末など、予約フォームに空きがない場合でも、調整可能なことがありますので、ご希望日時がありましたらお気軽に一度お問合せくださいませ。

お問合せメールはこちら　→　shine@shine-koto-yoga-salon.com

パーソナルヨガサロンSHINEへお越しの皆さま、いつもありがとうございます！

現在、ありがたいことにたくさんのお客様にお越しいただいております。週末は特に満席の日が続いておりますので、週末レッスンご希望のお客様は、お早めにご希望日ご予約をお勧めしております。また、キャンセル待ちの方もいらっしゃいますので、ご予定変更等でキャンセルされる場合は、恐れ入りますがお早めにご連絡いただけますと幸いです。皆さまが気持ちよくレッスンを受けられますよう、ご協力よろしくお願いいたします。

【7月までの空き状況更新】

梅雨時期は気圧の変化で身体の不調が起きやすい時期です。そしてやっかいなことに身体の不調はメンタル面でもやる気ダウンに繋がることも多々あります。自分の身体の状態に合わせたSHINEのパーソナルレッスンで、気持ちも身体もスッキリ・リフレッシュしましょう!

4月より平日の営業時間を拡大しておりますが、時期によってはキャンセル待ちの日もございます。夕方や週末など、予約フォームに空きがない場合でも、調整可能なことがありますので、ご希望日時がありましたらお気軽に一度お問合せくださいませ。

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本日、江東区にあります千田児童館にてベビーヨガイベントが開催され、2月のイベントに続き、当サロンが担当講師を務めました。参加してくださったママと赤ちゃん、そして準備など多々お世話になりました児童館の先生方、ありがとうございました。暑い中、足を運んでくださったたくさんのみなさま、親子で楽しい時間を過ごしていただけたようでしたら幸いです。次回は8月開催予定です。今回参加できなかった方も次回お目にかかれますことを楽しみにしております。

当サロンはパーソナルヨガサロンではありますが、ご友人やご家族など、数人集まってヨガをやりたい！といった方へ向けたグループレッスンも承っております。ご興味がある方はお気軽にお問合せくださいね。

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