レッスンメニュー
ヨガレッスン
不調改善・自律神経ケア 穏やかで幸せな自分になる美穏ヨガ
5,000円
ボディメイク 健やかで美しい しなやかな自分になる美筋ヨガ
5,000円
マタニティ・ベビーマッサージ・ベビーヨガ・産後ケア
5,000円
マタニティ期には、体調管理、マタニティ期からできる愛着形成のヨガを。産後にはベビーマッサージ、ベビーヨガを通して、赤ちゃんの心身の健やかな成長を促すと共に、美穏ヨガの要素を取り入れ、ママのストレス解消、穏やかさを生む時間を。また、体調に配慮しながら美筋ヨガの要素を取り入れ、ママの養生や体力回復をサポートします。