ボディメイク・姿勢改善 健やかで美しい しなやかな身体作り 美筋ヨガ

レッスンメニュー

5,000円

ほぐす・伸ばす・鍛える、の3ステップで行う美筋ヨガ。巻き肩やスマホ首、猫背、お腹やお尻のライン、脚や腕・肩の肉付き、出産や加齢に伴う体型変化や筋力低下…姿勢改善も含めた無理のないボディメイクを叶える。